4月7號為世界健康日,吃得新鮮、喝的輕鬆的最佳組合

天氣漸暖,離泳裝時間還有一段準備時間。在這之前,盤算著無負擔的國內外食尚之旅之餘,請見我們的生活健康大匯集~

紅酒可減肥美容! 據說也是知名中國女星范某某的祕方之一。

利用葡萄內天然的抗氧化劑防止脂肪的氧化堆積。

重點是在葡萄皮中的白藜蘆醇、類黃酮、酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、锌、錳等,而不是酒精!

而較易被忽略的白葡萄,也因含有山梨醇,有助消化,防止便秘,利尿防水腫,幫助老廢物質排出。

炎炎夏日來前的輕食與葡萄酒搭配,在此提供各位參考,協助抹去酒的一些負面形象~
因為最重要的還是,適量飲酒,注重均衡營養攝取囉!

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